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Décider de consulter, c'est décider de prendre soin de soi. Les raisons qui amènent à consulter sont bien diverses. Il s'agit généralement d'une souffrance, d'automatismes ou de quelque chose qui est là et avec qui nous avons du mal à vivre.

La première étape que je vous proposerai sera de fixer notre objectif.
Celui-ci peut être très concret:

  • savoir dire non
  • déstresser, prévenir un burn-out,
  • gérer peurs, colères, angoisses
  • se préparer à un évènement, un projet précis
  • ne plus retomber dans un comportement systématique
  • sortir de situations conflictuelles répétitives
  • augmenter notre capacité de prise de décision...

ou plus vaste

  • sortir d'un mal- être, d'un essoufflement
  • envie de vivre pleinement
  • enfin voir clair
  • ne plus subir mais être acteur de sa vie, 
  • changer nos modes de relations aux autres, à soi...

Nous fixerons ensemble le cadre de travail, la fréquence des séances, ainsi que le « jusqu'où » nous sommes prêts à aller.

Les outils de la PCI,  le travail des rêves (le maître rêveur) et la sophrologie sont particulièrement propices pour travailler nos états d'être au présent sans obligatoirement remonter à la petite enfance.

Et le massage ?

Le massage bien-être aux huiles chaudes est aussi une façon de prendre soin de soi. Le but est de favoriser la sensation d'unité et d'harmonie. Le but ultime est le bien-être émotionnel, mental et physique

En très résumé, quel rapport entre le massage, la sophrologie et la thérapie PCI ? Dans chaque cas, le processus passe par le corps.

  • Pour le massage : La sensation de bien – être, d'unité y est favorisée par les gestes, le contact, le toucher
  • Pour la sophrologie, les sensations corporelles et la capacité à en ajuster l'intensité sont générées par le patient lui même lors des séances guidées le praticien.
  • Pour la thérapie PCI, les vagues émotionnelles sont ressenties dans le corps, elles sont vécues en lien avec le praticien. C'est dans l'expérience relationnelle soutenante, véritablement enracinée dans le corps, que se créent de nouvelles empreintes.